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Freitag, 3. Mai 2013
Abnehmen
fashionundmehrbloggerin, 00:02h
Also ich will ca. 5 kg abnehmen. Im Moment Wiege ich 55,1 kg dazu bin ich 1,55 m groß, also hab ich einen BMI von 22,9, was sich noch im Normalbereich befindet , trotzdem würde ich mich mit rund 50kg, einem BMI von 20,8 und weniger Speck auf Hüften und Oberschenkeln wesentlich wohler fühlen ... Hier mal die BMI-Tabelle:
BMI männlich BMI weiblich
Untergewicht unter 20 unter 19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 26-30 25-30
Adipositas 31-40 31-40
starke Adipositas größer 40 größer 40
Quelle:http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.pl
Und weil ich eigentlich ein hoffnungsloser und unmotivierter fall bin, werde ich jetzt hier meine (hoffentlichen) Fortschritte hinschreiben und jaa es geht los :o
BMI männlich BMI weiblich
Untergewicht unter 20 unter 19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 26-30 25-30
Adipositas 31-40 31-40
starke Adipositas größer 40 größer 40
Quelle:http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.pl
Und weil ich eigentlich ein hoffnungsloser und unmotivierter fall bin, werde ich jetzt hier meine (hoffentlichen) Fortschritte hinschreiben und jaa es geht los :o
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